湿气

三伏天天气高温闷热，这便容易导致我们体内积累湿气，这湿气积累多了不及时祛湿，便会给我们身体造成危害。湿气过重会有口气，有舌苔，困倦乏力，头重脚轻等症状，所以一定要及时祛湿。那么，三伏天喝什么茶去湿气呢？看看下面的三伏天有效祛湿茶饮推荐。

三伏天是一年中最热的时节，而在炎热的日子里，人们总是喜欢吃一些比较冰凉的食物，例如冰棍、冰镇西瓜等等。不过，这些食物虽然可以一时给我们降暑，但却给我们身体积累了寒气。另外，天气炎热，体内湿气特别重。那么，三伏天怎么排湿气寒气最好呢？以下为您推荐三伏天驱寒祛湿最佳方法。