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谷雨节气是春天的最后一个节气,过了谷雨节气之后,我国一些地方将迎来夏季,也就是说,谷雨时期正值换季,而换季时节,我们有很多需要注意的事项。从气候上来讲,换季时节是多变的,气温忽高忽低,非常容易感冒,大家一定要注意防范。那么,谷雨时节养生注意事项是什么呢?以下这谷雨时节养生五注意要知道。