谷雨

海鲜是凉性食物，所以对于体寒的人来说，最好是少吃，另外，吃海鲜也是要讲究时节的，因为不同的海鲜，在不同的时节味道口感是不同的，所以我们一定要选择最好的时节吃。那么，谷雨吃什么海鲜好呢？以下为您推荐谷雨时节味道最佳的海鲜。

老北京对于各种传统节日或节气的习俗是非常注重的，每当一个节日或节气到来之际，都会准备相应的传统食物来食用。近期我们将迎来谷雨节气，北京人又要开始准备一些特色食物了。那么，北京人谷雨吃什么食物呢？以下为您介绍谷雨当天北京人需要吃的美食。

在南方人们有吃“谷雨茶”的传统。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，滋味鲜活，香气怡人，喝谷雨茶，可以清火、辟邪、明目等。

香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，在安徽地区也有叫春苗。早春上市的树生蔬菜，被称为“树上蔬菜”。早春时节，香椿树吐出嫩红的芽叶——香椿芽，这就是人们称为时令名品的野蔬，俗称香椿头，民间俗语说：“雨前椿芽嫩如丝，雨后椿芽生木质。”

1、烹饪前记得焯水：在经过沸水煮一下之后，食材中的亚硝酸盐含量会大幅度降低，然后再进行烹饪，就可以让香椿吃起来更健康。2、只吃香椿芽：嫩芽时期，亚硝酸盐的含量就相对较低，食用起来有利于健康。

谷雨“吃春”是指吃香椿。香椿，又名香椿头、香椿芽，是香椿树的嫩芽，早春上市的树生蔬菜，被称为“树上蔬菜”。

谷雨时节将至，我国有些地方降水会增多，气候潮湿，这样一来，湿气就比较重，所以我们在谷雨时节，一定要注意给身体趋势。那么，谷雨养生祛湿如何调理呢？小编觉得谷雨祛湿养生从这三个方面开始，即起居、运动以及饮食。

谷雨时节，正值春夏交替时节，而在交季时节，天气是比较不稳定，身体也相对比较虚弱，如果不注意养生保健，就容易遭受一些疾病的入侵。那么，谷雨时节养生谨防哪里疾病呢？如何预防春季疾病？下面我们一起来了解春季养生防病注意事项。

谷雨节气是春天的最后一个节气，过了谷雨节气之后，我国一些地方将迎来夏季，也就是说，谷雨时期正值换季，而换季时节，我们有很多需要注意的事项。从气候上来讲，换季时节是多变的，气温忽高忽低，非常容易感冒，大家一定要注意防范。那么，谷雨时节养生注意事项是什么呢？以下这谷雨时节养生五注意要知道。

一年二十四个节气，每个节气都有其相应的养生方式，而如果非要每个深入去了解，那就有些繁琐了，所以我们只需要了解最基本最重要的几点即可。近期谷雨节气将至，关于谷雨养生保健要点要了解哦，以下小编总结了谷雨节气生活起居养生知识。一起来看看。

谷雨之际，民间会举行一些特别的活动仪式，而除了这些仪式之外，人们还要准备一些特殊的食物来食用，即谷雨的传统食物。当然啦，我国各地饮食习惯不同，所以在饮食风俗上，也是有一定区别的。那么，你们家那边谷雨当天吃什么传统食物呢？为您介绍谷雨当日南北方必备美食。

谷雨即“雨生百谷”之意，这个时候，我国一些地方降水丰富，适合植物生长，是耕种的好时节。不过，也有的地方降水比较稀少，也就是民间所说的“春雨贵如油”了。所以说，不同地区，该时节的气候特点也不同，另外，风俗习惯也不同。那么，谷雨节气的特点和风俗是什么？到底谷雨当天人们会干什么？一起来了解。

谷雨是春天的最后一个节气，之后就是立夏了，而立夏从天文含义上是夏天的开始，所以谷雨到来之后，气候上会逐渐向夏天变化，也就是会越来越热啦。而我们在这样的换季时节，更是要注意养生保健的。那么，谷雨吃什么食物养生？以下为你介绍谷雨时节饮食养生知识要点须知。

谷雨时节，虽然我国一些地方降水会比较丰富，但也有的地方“春雨贵如油”，少有降水，比较干旱，所以一定要注意补水。当然，不管什么天气情况，每天吃一定量的水果是非常有必要的。那么，谷雨时节吃什么水果呢？以下这几种谷雨时令水果不能错过哦。

谷雨是春天的最后一个节气，过了谷雨，就是立夏了，立夏是天文意义上的夏天，意味着夏天的开始，所以大家一定要在谷雨时节抓住春天的尾巴。当然啦，从气候上来讲，我国一些地方该时节还正值春季，所以在饮食风俗上，与春天又一定关系。那么，谷雨当天吃什么传统食物？一起来看看下面的谷雨这天各地人们必吃的食物盘点。