伏贴

1、汤面：入伏南方如上海是吃馄饨，广州是吃汤面。2、鸡：南昌“头伏吃鸡二伏鸭”，湖南与江西比邻，头伏也是吃鸡。3、火腿：杭州人“头伏火腿二伏鸡”。中医认为，火腿有健脾开胃、生津益血的功效。

饺子：因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。萝卜：从传统意义上讲，北方冬季的主要蔬菜是储存的大白菜和大萝卜，所以种植秋菜大白菜和大萝卜就显得很重要。

三伏贴治疗主要针对呼吸系统疾病，重点在于预防保健，能够缓解病情，降低发病率，属于中医治未病的一种手段。三伏贴的主要功效为防治冬季容易发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等。此外，三伏贴还适合怕冷、怕风、平时易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质患者使用。