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小寒喝什么茶 自制小寒节气暖身养生茶饮

日期:2020-03-22 来源:周六天气网

  导语:小寒时节天气寒冷,喝茶是暖身滋养的最佳饮品之一,那么小寒喝什么茶好呢?首先,喝茶不一定要局限于传统的茶饮,我们还可以自制一些养生茶,尤其可以针对该时节气候或病症来选择制茶材料。下面小编会为您推荐几款自制小寒节气暖身养生茶饮。

  小寒喝什么茶 自制小寒节气暖身养生茶饮

小寒喝什么茶 自制小寒节气暖身养生茶饮

小寒养生茶

  菊花普洱茶

  功效:这道食谱具有很好的清热解毒以及消食通便的作用,服用之后能够很好的美白肌肤。

  做法:将菊花和普洱茶叶一起放入开水冲泡,将首次的茶叶倒掉;第二次倒入清水冲泡两分钟之后就可以趁热服用了。

  核桃蜜茶

  功效:多用男子房事低下、滑精早泄,以及长期阳痿者有良好的效果。

  做法:准备核桃仁10克,红茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效。

  黑豆茶

  功效:黑豆可抗击衰老,在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果,另外,想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。

  做法:取黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml。将黑豆用清水洗一下,沥干水分后备用。在锅中加入适量清水、苏木和黑豆,将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。之后再加入适量红糖,将其搅拌融化后即可食用。

小寒喝什么茶 自制小寒节气暖身养生茶饮

小寒养生

  沙苑子茶

  功效:适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。

  做法:先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。

  韭菜籽茶

  功效:适用于房事不振,心胸烦闷等症。

  做法:韭菜籽与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,如果能搭配绅斯挺的话,效果会更好。

  牛奶红茶

  功效:这道牛奶红茶最好能够每天早上服用一次,具有很好的补气血作用。这主要是由于红茶中含有丰富的蛋白质,服用之后能够很好的强壮筋骨;牛奶中含有丰富的钙质,服用之后对于皮肤的效果也是非常好的。

  做法:先将红茶放锅中加清水煮,大概五分钟,之后取出茶叶,再将牛奶放锅中煮开,之后加入准备好的茶水,再加些食盐搅拌即可。

  芦荟红茶

  功效:这道茶饮服用之后具有很好的调节身体机能的作用,能够有效的提高身体细胞的活力,皮肤也会变得越来越细嫩和有光泽,另外减肥的效果也是非常不错的哦!

  将芦荟去皮清洗干净,之后将芦荟和菊花一起放锅中煮,等到水开之后加入准备好的红茶和蜂蜜就可以了。

  糯米红茶

  功效:这道食谱具有很好的补气以及补血的作用,特别适合一些身体虚弱的患者,女性服用之后起色更加的红润。

  做法:将糯米清洗干净之后放入锅中加入适量的清水进行熬煮;煮好之后加入少量的红茶也就可以直接饮用了。

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