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冬天可以吃桃胶吗 冬天吃桃胶的好处与禁忌

日期:2020-03-16 来源:周六天气网

  导语:桃胶是桃树上的一种分泌物,具有很好的养生功效,尤其有抗衰老、养颜美容等功效。但是,桃胶并不是任何时节都适合吃的,那么冬天可以吃桃胶吗?桃胶一般是夏秋时节采摘的,所以该时节食用最佳,但根据自身需要,冬季也可食用。下面为您介绍冬天吃桃胶的好处与禁忌。

  冬天可以吃桃胶吗 冬天吃桃胶的好处与禁忌

冬天可以吃桃胶吗 冬天吃桃胶的好处与禁忌

  冬季可以吃桃胶。

  桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白。桃胶这种物质是自然环境中的特色产物,是没任何毒性存在的天然物质,只是不食用过量,这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效,是适合所群食用的一种保健性中药。

  好处:

  1、美容:很多人会将桃胶当成是美容的佳品,特别是针对女性的皮肤,食用桃胶后能达到抗皱嫩肤的作用,比面膜还管用。

  2、治糖尿病:血糖过高的人群,特别是中老年人,可以用桃胶加水加盐煮食,能够有效改善糖尿病的症状。

  3、治疗胃痛:由于现在的饮食问题,导致很多人群都患有胃不适的症状,而胃痛的产生也是由于平时的饮食不正常而导致的,桃胶有治疗胃痛胃炎的功效。

  桃胶的最佳食用时间:桃胶无毒,对身体也没有什么副作用,所以是一种比较好的滋补品,不过因为桃胶难以被身体所消化吸收,所以食用桃胶的时间不宜过于频繁,一般来说一周1~2次即可。

  冬季怎么吃桃胶?

冬天可以吃桃胶吗 冬天吃桃胶的好处与禁忌

  桃胶银耳糖水羮

  材料:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,

  做法:

  1、桃胶5克,清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡6-8小时至软涨。

  2、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。

  3、银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。4、将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。

  4、放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

  冬季吃桃胶禁忌:

  1、虽然桃胶对身体有很多的帮助,但是有一些人群是不可以食用桃胶的,就比如孕妇以及月经期间。孕妇怀孕期间不可以食用桃胶,因为桃胶在体内所产生的作用会不利于胎儿在母体内发育,很有可能造成胎儿在母体内发育迟缓或者是发育出现畸形等问题。所以,孕妇在选择营养品的时候,切不可以听桃胶对身体有好处就随意选择食用,一定要在选择补品的时候查阅一些相关的知识。

  2、其他一般人群均可食用桃胶,不过桃胶虽好,但也不能过量食用。

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