生粉是指用于勾芡的烹饪材料,而淀粉不仅指烹饪用的材料,还泛指葡萄糖分子聚合而成的物质;还有生粉是玉米淀粉、土豆淀粉,而淀粉则含有菱角淀粉、绿豆淀粉、小麦淀粉、甘薯淀粉等多种淀粉;然后就是淀粉用途比生粉用途广,生粉适合用来勾芡,而淀粉可以用来制作蛋糕、点心、凉糕、勾芡等。
日期:2019-08-30 来源:周六天气网
导语:春季减肥茶配方有哪些比较有效的?减肥的方式多种多样,其中最有名的就是喝茶减肥了。喝茶来减肥可以说是最简单最方便的一种方法了,你只需要坚持,便能见到成效。推荐以下这些茶配方,每天一杯茶帮您轻松瘦下来!
春季减肥茶配方 每天一杯茶帮您轻松瘦下来
春季减肥茶
1、消脂肪油分
配方:姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克;
做法:每次煎服时在锅里参加500ml的水,将其煮沸,接连服用五天,大约就可以瘦下9斤。
2、润肠通便下降血清
配方:二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克
做法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,迟早各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
成效:方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有下降血清。
3、利湿除水茶
配方:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花;
做法:将一切的药材洗净后,放在小炖锅中加水熬煮半个小时,之后去渣留汁,饮汁即可。
成效:可消除身体水肿的情况。
4、消脂排油茶
配方:何首乌、山楂、红薏仁、生地;
做法:锅中加水,然后倒入所有洗净后的药材;然后炖半个小时,去渣饮汁即可。
成效:消除体内的脂肪和油分。
春季喝减肥茶注意事项
春季减肥
1、饭前喝好
效果:控制食欲,防止脂肪吸收
茶叶碱能够很好的排斥油脂,防止脂肪的吸收,并且产生潜在信号影响大脑的饮食神经,从而排斥荤腥、油腻的食物。此外,饭前喝减肥茶可以使减肥茶中各种中药材的药性得到进一步的吸收,使药效增强。
注意事项:饭前不宜空腹喝减肥茶。
2、饭后喝好
效果:排毒去油,防止堆积脂肪
饭后半小时之内喝一杯减肥茶效果会很好。由于饭后喝减肥茶,使减肥茶中的刮油脂能够更好的吸收脂肪,防止体内堆积脂肪,避免肥胖。
3、以下情况不能饮用
a、女性更年期不宜喝减肥茶
女性如果处于更年期,会有头晕、浑身无力的症状,而且还可能出现心跳加快、脾气坏、睡眠不好等现象,如果喝太多减肥茶会使这些症状继续加重,因此女性更年期要避免喝减肥茶。
b、女性生理期不宜喝减肥茶
女性生理期的时候缺乏铁质,而且,茶叶中还有高达50%的鞣酸,能够妨碍肠粘膜吸收铁质,影响铁质的吸收程度,因此,在肠道中还容易和食糜、补血药中的铁相结石,产生沉淀现象。
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