南海湿地景区，位于包头市东河区南侧、黄河边上，昔日这里曾是九曲黄河的一段故道，现在是包头市郊的一片湿地。景区内分为水上活动区和湖滨游览区。这里既具有塞外浑厚、粗犷的特点，又有江南水乡的妩媚灵气，享有“塞外西湖”的美称，成为草原钢城独具特色的旅游风景区之一，是当地市民休闲娱乐的好地方。游客来到这里游玩，可以在水上泛舟，也可以湖中钓鱼，还可以在景区的树林中漫步。很多当地市民喜欢在周末携家带口的来到这里，在水边野营聚餐，一些摄影爱好者或者绘画爱好者喜欢到这里拍拍照片，写写生的。如果是冬天来，还可以在这里玩玩滑滑雪，每年冬季这里会举办冰雪节。景区内还有不少水上娱乐项目，比如空中飞伞、水上快艇等。有兴趣的话，还可以乘坐快艇或者大船，在湖上飘荡，或者坐船去到湖心岛，湖心岛上面有不少孔雀，还有一片人造沙滩上面也有很多游乐项目。每年的春季，喜欢鸟类的朋友可以来到景区观鸟。除了冰雪节外，景区每年还会举办“中国包头黄河鲤鱼节”、“中国包头湿地风情节”节庆活动。
